Správné nošení v nosítku

Nošení miminka v nosítku je nádherný způsob, jak si být blízko, posílit vztah a zároveň mít volné ruce pro každodenní činnosti. Pokud jste čerstvá maminka a ještě jste nikdy nosítko nepoužívala, může se Vám to zpočátku zdát složité nebo nejisté. Nemusíte se bát — tady je srozumitelný průvodce, jak na to správně, bezpečně a pohodlně.

Proč je nošení v nosítku dobré a zdravé?

Posiluje vazbu mezi rodičem a dítětem — tělo na tělo podporuje pocit bezpečí a klidu.
Zlepšuje usínání a spánek dítěte — rytmus chůze, teplo a tlukot srdce rodiče napodobují podmínky v děloze – ideální prostředí pro klid a spánek.
Podporuje psychomotorický vývoj — správná poloha v nosítku napomáhá zdravému vývoji kyčlí a páteře.
Uvolňuje ruce rodiče — díky nosítku můžete pohodlně vykonávat běžné úkoly.
Snižuje riziko kolik a podporuje kojení — díky blízkosti je častější kontakt a snadnější reakce na potřeby dítěte.

Kdy je možné začít nosit miminko v nosítku?

Nošení můžete začít ihned po porodu, pokud je miminko zdravé a má alespoň přibližně 3,5 kg. U předčasně narozených dětí nebo miminek se zdravotními komplikacemi je vždy dobré se poradit s pediatrem.

Co potřebujete na začátek?

Ergonomické nosítko vhodné pro nošení od narození – nejlépe takové, které umožňuje správné nastavení podle velikosti dítěte.
Zrcadlo nebo pomoc druhé osoby – pro začátek se hodí, než získáte jistotu.

Co je ergonomické nosítko?

Ergonomické nosítko je takové, které respektuje přirozenou anatomii dítěte. Je navrženo tak, aby miminko bylo v poloze, která podporuje správný vývoj kyčlí a páteře.

Klíčové zásady pro správné nošení miminka v ergonomickém nosítku:

M–poloha (ergonomická pozice nožiček)
Nožičky by měly být do široka roztažené, kolínka výš než zadeček. Podpora pro miminko od kolene ke koleni. To je klíčové pro zdravý vývoj kyčlí.
Záda ve tvaru C
Páteř malého miminka je přirozeně zakulacená, nosítko by mělo tuto polohu podporovat. Musí dítě podepírat od kolene ke koleni a kopírovat tvar zad.
Podepření hlavičky miminka
Malé miminko má slabé krční svaly, proto musí být jeho hlavička dobře zajištěná.
Obličej miminka je vždy viditelný a volně dýchá
Nikdy nesmí být zakrytý látkou ani přitisknutý bradou na hrudník – hrozí omezení dýchání. Bradička by měla být lehce odkloněná od hrudi.
Nosítko je utažené tak akorát
Ne příliš volné ani příliš utažené. Nosítko drží miminko u těla jako pevné objetí.
Pohodlné a bezpečné zapínání
Musí se přizpůsobit postavě rodiče i dítěte, nesmí tlačit ani škrtit.

M-poloha kyčlí

Zakulacení zádíček

Podpora hlavičky

Jaká látka je nejlepší pro nosítko?

Materiál nosítka má vliv na pohodlí dítěte i rodiče.

100 % bavlna — je nejčastější a ideální, protože je příjemná, prodyšná a hypoalergenní.

Len nebo bambusová vlákna — jsou skvělá pro letní nošení díky lepší prodyšnosti a antibakteriálním vlastnostem.

Důležité je, aby látka byla jemná na dotek, dobře prodyšná a bezpečná pro citlivou dětskou pokožku. Nejlépe pokud má certifikaci GOTS nebo OEKO-TEX.

GOTS (Global Organic Textile Standard) je mezinárodní certifikát, který potvrzuje, že textilie je vyrobená z organických (bio) vláken a zároveň byla ekologicky a sociálně odpovědně zpracovaná.
OEKO-TEX Standard 100 je mezinárodní certifikát, který garantuje, že textilní výrobek byl testován na škodlivé látky.

Pro výrobu nosítka se velmi často používá šátková látka. Tato látka je navržená tak, aby byla pevná, ale zároveň příjemná na dotek a dostatečně pružná — což umožňuje přizpůsobení tvaru těla malého miminka. Také je dostatečně pevná, aby unesla váhu dítěte i při delším nošení. Šátková látka umožňuje dobrou cirkulaci vzduchu, aby dítě i rodič zůstali v pohodě.

O novorozenecké vložce

U našich nosítek nenajdete novorozeneckou vložku, jelikož ona nezajišťuje správnou ergonomii nošení. Novorozenecká vložka omezuje správné rozložení váhy miminka, což vede k menší podpoře jeho přirozeně zakulacených zádíček a nesprávné poloze nožiček. Vložka tak může narušit tzv. „M pozici“, která je klíčová pro zdravý vývoj kyčlí. Kromě toho používání vložky může ztížit rodičům správné nastavení nosítka. Proto je lepší vybrat si nastavitelné rostoucí nosítko, které je od začátku uzpůsobené novorozencům bez nutnosti používat vložku.

Čemu se vyhnout:

• Nošení s nožičkami visícími dolů (tzv. visítka – neergonomická nosítka).
• Nošení čelem od rodiče u malých miminek – není vhodné pro jejich záda, kyčle a psychiku.
• Příliš teplé oblečení – nosítko samo o sobě hřeje. Stačí takové vrstvy, jako byste byli „jeden člověk“.

Praktické tipy na závěr:

• Nejprve trénujte doma v klidném prostředí.
• Na začátcích nošení v nosítku by mělo být miminko v dobré náladě, vyspané, nakrmené a přebalené.
• Správná výška miminka v nosítku je taková, aby ho dospělý mohl bez sklánění políbit na čelo – tzv. pravidlo ‚na pusu‘.
• Pamatujte, že ne každé miminko má ze začátku nošení rádo – pokud miminko nošení odmítá, zkuste to později, nejlépe ne ten stejný den.
• Nechte si čas. Získání jistoty bude chvíli trvat.

Nošení miminka je krásná a přirozená věc — ale jako u každé nové dovednosti je normální, že začátky mohou být nejisté. Klíčem je bezpečnost, blízkost a pohodlí pro Vás i miminko.

Podívejte se na různé typy nosítek

Jaké nosítko vybrat